Советы для молодых мам

с по 9 Июля 2020
3 мин чтения
После того, как в вашем доме появиться новорожденный малыш, жизнь измениться. Для всех очень важно принять эти изменения. Так, жизнь полна поворотов и неожиданностей. Тот устав, который царил в семье до появления малыша останется в прошлом, а жизнь начнет подчиняться новым порядкам, связанным с маленькой крохой.

Помощь мужа и родителей

С появлением малыша в доме появиться много новой работы, и совершенно понятно, что молодая мамочка попросту не будет за всем успевать. Если в доме есть помощники, нужно принимать их помощь, ведь все очень любят детей и будут стремиться поучаствовать в жизни малыша. Но мама должна сама определиться, что она хочет и может делать сама, а что следует доверить помощникам (отцу, бабушкам, крестным и т.п.).



Если вы принимаете помощь, постарайтесь не консультировать и не критиковать ее. Конечно, какие-то ключевые моменты рассказать и объяснить нужно, но если вы будете делать это постоянно, вас попросту надолго не хватит. Так, если вы не может никому доверить какой-то из процессов, например, одевание, оставьте эту задачу себе, а другу, с которой на ваш взгляд хорошо справиться муж или бабушка, поручите им.

С благодарностью принимайте всю помощь, предоставляемую родственникам. Все понимают, насколько тяжело приходиться молодой маме, поэтому стараются помочь ей хоть чем-нибудь. Постарайтесь с благодарностью принимать помощь, в каком бы объеме она не предоставлялась.

Повседневные советы

Также, постарайтесь гулять с малышом на улице каждый день. Делайте это независимо от погоды и настроения. Чем больше времени ребенок будет проводить на улице, тем он будет здоровее. Во время прогулки, также, как и дома, постоянно разговаривайте с малышом, улыбайтесь ему, пойте разные песенки, играйте. Это не только поможет ребенку быстрее развиваться. Малыш также будет чувствовать, что он важен и значим для вас. Кроме того, если мама будет всё время разговаривать с ребенком, он быстрее научиться говорить.

Также, для развития слуха читайте малышу детские стишки, напивайте песенки. Включайте малышку легкую музыку, с её помощью он сможет расслабляться и успокаиваться.

Никогда не забывайте

Множество мамочек после рождения ребенка позиционируют себя, как одно целое. Нет никаких «я», есть только «мы». Так вот, постарайтесь не забывать о своем «я». Вы, живой человек. У вас должно быть время на себя. Не забывайте, что вы молодая и красивая. Постарайтесь привести себя в форму, обновите гардероб, отдыхайте, как только появляется такая возможность.

Особое внимание уделите своему питанию. Для того, чтобы всегда отлично выглядеть и хорошо себя чувствовать, ваш организм должен получать все необходимые витамины минералы, аминокислоты и т.п. Пища должна быть не просто здоровой, но также вкусной и питательной. Молодая мама ни в коем случае не должна голодать. Особенно, если она кормит грудью.

Если у вас слишком много дел, и вам попросту некогда готовить, загляните в наш интернет-магазин. Мы предлагаем вашему вниманию широкий выбор вкусной и здоровой пищи. У нас вы сможете заказать здоровое меню на месяц, и каждый день в назначенное время наши курьеры будут доставлять вам свежие и вкусные блюда. Вам не придется беспокоиться о вопросе питания, ведь ответственность за ваш рацион мы берем на себя.